真夏の祭典、リオオリンピック開幕まで
あと1ヶ月を切りましたね。

各国から続々と選手団が前のりして
時差調整も含めたコンディション作りに入る時期。

もう既に大会本番の勝負は始まっているといっても
大げさではないと思います。

さて、今回は多くの方が気になっている
リオ五輪の日程と日本時間との時差について
まとめてみようと思います。

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競技日程と日本時間との時差をチェックしよう!

ブラジルと日本では12時間の時差があり、
日本時間のほうがブラジルより12時間進んでいます。

つまり、ブラジルの半日先が
日本での時間になるわけです。

なので、時間に関してだけいうと
午前と午後を入れ替えるだけで
日本とブラジルの時間は簡単にわかります。

例えばブラジルが朝8時であれば、日本は夜8時。

こんな風に意外と簡単に計算できますし
ブラジル時間+12時間=日本時間
と覚えておきましょうね。

もちろん、逆も可ですよ!
日本時間-12時間=ブラジル時間

リオ五輪の選手達は現地に早めに入り
時差を少しづつ解消していくわけですが
我々、母国で応援する側の人間は、
どんなに鍛錬しても直面する時差問題には勝てません。

なので、あまり無理をせず
ライブで見る種目と録画してみる種目を決めて
うまく付き合っていきましょうね。

なにしろ約2週間あまりの長丁場ですから
気をつけないと日々の生活や仕事に支障をきたしますし
体調をくずしてしまっては本末転倒です。

でも、どううまくやっても
結局は寝不足が続くような気もしますが^^;

リオ五輪の日程(日本時間)をチェックしよう!

リオオリンピックの全日程は全17日間で
パラリンピックの開催期間は12日間です。

以下、開会式や閉会式の日程を掲載しておきます。
各競技の時間は別記事をご覧ください。

■リオオリンピックの開催期間

現地時間 2016年8月5日(金)~8月21日(日)

日本時間 2016年8月6日(土)~8月22日(月)

※サッカーに関しては試合数が多く
 過密日程を避けるため
 開会式前から予選が始まります

■開会式の日程・時間

現地時間  8月5日(金)18:00~23:00

日本時間 8月6日(土) 6:00~11:00

■閉会式の日程・時間

現地時間 8月21日(日)18:00~23:00

日本時間  8月22日(月) 6:00~11:00

■パラリンピックの開催期間

現地時間 2016年9月7日(水)~9月18日(日)

日本時間 2016年9月8日(木)~9月19日(月)

日本にいる私たちに、ちょっとややこしいのは
時差があるので日付がずれることですね。

現地時間を考えても複雑になるだけなので
日本時間だけで競技の日程は把握しましょう。